本网讯  为帮助2024级新生尽快适应校园生活环境，增进新生之间感情，培养团队协作精神，增强班级凝聚力与活力，提高学生心理健康水平，10月23日，土木学院在南区操场举办了2024级新生心理团辅活动。

心理团辅活动是一种通过集体参与的方式，让成员在安全、互信的环境中进行心理探讨、情感共享、经验交流等活动，以达到心理健康的目的。通过活动的过程，同学们可以倾诉自己的烦恼、焦虑、困惑等，也可以倾听他人的心声，从中获得安慰、支持和启发。接下来，让我们回顾一下活动的精彩瞬间吧！

情绪特工

提前准备二十张写有不同情绪的卡片，将参与者分为小组(5人/组)，其中一名参与者为“线人”，其余四名参与者为“情绪特工”。“线人”随机抽取一张情绪卡片，并用动作表达卡片上的情绪(全程不可语言交流和对口型)，“情绪特工”们负责猜测抽到的卡片上是什么情绪。

连逛三园

主持人指定一个园(情绪园、安建大园等等)，参与者们拍手打节奏，每个人轮流在5秒内说出与该园相关的事物，答错、卡顿、重复即为失败，需要接受惩罚(才艺表演)。

食指神功

两位参与者组成一组，各伸出一根食指，指腹向下支起一根筷子，不可以语言交流。根据主持人指令行动(如蹲下、转圈等等)，筷子掉落即为淘汰，坚持到最后的一组玩家可获得奖励。

两人一足

两位参与者组为一组，站在一起，彼此之间用一根布条将一人的左脚踝和另一人的右脚踝绑在一起，准备好后站在起点处等待主持人的出发号令，先到终点冲破红线为胜利者。

许愿精灵

不知不觉，活动已进入尾声，在最后的“许愿精灵”环节中，同学们纷纷写下了自己的烦恼与希望，围坐在一起分享自己写的内容，相互鼓励和祝愿。大家一同回顾了入学的点点滴滴，约定好要互相帮助、共同成长，一起奔向美好的未来。

回顾与分享环节

心理团辅活动感受

24土木二班韩依贝：能参与这个活动中并且认识各班同学和学长学姐，我感到很荣幸。回顾本次心理团辅活动，原本相互陌生的我们，手拉着手一起做游戏，让本来内向的我也敞开了心扉。此次活动也让我学习到了组织活动的流程与方法。作为当代大学生，心理状态影响着我们学习生活的方方面面，因此有一个健康的心理非常关键。作为班委，我也有责任团结带领班级同学努力营造良好的学习生活氛围，大家一起向快乐出发，加油！            

24道桥一班任金洪：参与此次心理团辅活动让我感到很快乐，一开始我们通过自我介绍，打破了尴尬，虽然破冰环节大家稍显拘谨，但随着游戏的丰富，同学之间互相熟络起来。尤其是大家互相围坐交谈时，我们感受到了温馨的氛围。也非常期待下一次还能有机会参与这么有趣的心理活动。      

24交通一班游钦钦：参加此次心理团辅，让我亲身体验了如何更好地缓解日常学习与生活中的压力。活动刚开始，我们参与了一系列破冰游戏，迅速打破了彼此之间的陌生感，融入了团队。通过此次活动，我深刻感受到了心理活动和人际沟通的重要性。在以后的生活中，我也会关注自己的心理健康，保持一个积极的心态健康成长！

24交通二班曹志辰：这次的心理活动是一次大家互相敞开心扉、友善交流的机会。我和同学们体会到了与人相处的快乐，在活动中，遇到很多之前并不熟悉但非常有趣的同学，心理团辅的游戏也都很有趣好玩。

伴随着夕阳西下，心理团辅活动圆满结束。大家的欢乐不仅记录在相机里，更印刻在每个人的脑海中。本次活动的顺利开展，有利于帮助学院新同学快速融入新的集体，在增进彼此友谊的同时，也增强了班级凝聚力，营造了和谐融洽的氛围，培养了团队协作和沟通能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。此次活动也让同学们感受到了心理关怀和温暖，理解学院心理健康教育工作的重要性，展现了大家的青春活力风采。相信同学们将会以更加积极乐观的心态面对未来的新生活，助力健康“心”成长。最后，希望新同学们在以后的大学生活中心生阳光，无畏前行，谱写人生的美好华章！（文/图：宋宝萍、田卓霖；一审：叶训；二审：马智鑫；三审：王媛）